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子育てのお母さんのための
『心と身体を整える』出張プライベートヨガレッスン

YOGA musubi のプライベートレッスンでは、出張させていただくことによりとても忙しいお母さんでも、お休みや貴重なお一人の時間を使ってヨガをすることができ、またお子様やお友達とでもヨガレッスンが可能です!いつもリラックスして過ごしているご自宅でお子様も安心して過ごしていただけます。子育て奮闘中で大変なお母さんも、またお仕事の休みが不定期でスタジオに通いたくても通えない、そんな時!YOGA musubi のブライベートレッスンは、日々の空いている時間の中から自分のライフスタイルに沿ってお気軽にご利用いただけます!
 
 

プライベートレッスンはこんな方へお勧めです!

  •  ヨガをしたいけれど子供を連れて行くのが大変、 周りも気になって集中出来ない。
  •  産後の身体の変化(体型の変化・尿漏れ・身体の痛みなど)に不安を感じる。
  •  月謝制のスタジオだと子供の体調や仕事、家事の都合などで決まったスケジュール調整が難しい。
  •  身体が疲れすぎて心の余裕がなく、ついイライラしてしまう。
 

鐘ヶ江 ゆかり | Yukari Kanegae

YOGA musubi のプライベートレッスンは、日々子育てに奮闘しているお母さん方が空いた時間に安心してヨガレッスンが出来るサービスです。基本出張レッスンになりますが、いつものリラックスしたご自宅の空間でお子様と安心してレッスンしていただけます。私も娘がいる母親として、娘が乳幼児だったころに様々な状況でスタジオに行きたくても行けなかったとき「自宅でレッスンができたらいいなぁ」との思いから出張でのプライベートヨガレッスンを始めました!子育てのことやご自身のお悩みや改善したいことなど、お客様一人ひとりに寄り添ってお話をじっくりお聞きし、その時の状況に合ったレッスンプランを一緒に組み立てていきます。またレッスンを継続中に新しいお悩みや当初の目的から変化してくることもあります。そういった状況にもその都度ヒアリングをさせていただきます。

ママが自分にメダルをあげられる心を育む

「家のことも家族のことも、子どもが生まれたってそのままうまくできると思ってたのに…」
そう思ったことはありませんか? 「子どもが生まれてすごく幸せなはずなのに、なんでこんなに不安になるんだろう…」 こんな想いを感じた時はありませんか? 人と会うときは元気な自分でいられても、家に帰るとなぜかどっと疲れていたり。 子どもが泣いたら、どんなに疲れていても、ミルクを飲ませてオムツを替えて抱っこして、 日々休んでいられませんよね。 夜もそうです、前みたいに続けてしっかり眠れる日が無い!
と感じてる方も多いと思います。
 

いろんな家庭があって、いろんな状況があって、いろんな人がいて。 ママだって、一人ひとり違いますよね。 産後もとってもパワフルに動けるママもいると思いますが、
心にいろいろな不安を抱えているママの方が実際は多いのも事実です。
思うようにできない自分を責めたり、きつい体に鞭打って頑張って、頑張って“やらなきゃいけない”
と思っていることをやってしまう。
そんな日が続くと、突然ポロっと涙が出てきたり… 「…なんでうまくできないんだろう」そう思い涙することもあります。  

わたしもそんな時期や経験を経て、今に至っています。 娘が生まれて、母になり、娘が4歳の今、母としての私も4歳。 そう、ママは子どもと同い年なんです。(いち個人としてはいい大人ですが 笑) だから、生まれたばかりの子供がいたら、ママとしてもまだ0歳。 いきなり何でもできるほうがびっくりですよね! 育児をしていて、今日、初めて子どもが笑った!今日初めて寝返りできた! 日々の育児の中で子どものできたこと一つひとつに喜びを感じ、褒めたくなるのと同じように、 今日はご飯を作った!今日は決めてた部屋の掃除ができた! など、ママにだってできたことを褒めてほしい。 人に褒めてもらうのではなく、ママ自身で自分を褒めてあげてほしい。
そんな気持ちを大切にしてほしいです。
そして、1日の終わりには、頑張ってる自分に“よくできましたメダル”をあげてください。  

私はヨガと出会って、どんなつらい時も乗り越えられました。 ヨガは、疲れきったガチガチな私の体も、育児で疲れた心も癒してくれました。 初めてママになった人も、お子さんが二人目、三人目のママであっても、その時によって心も身体も変化しています。
それぞれ悩みも違っていると思います。
もしあなたがいま、何かしら悩みを抱えているとしたら、
ヨガを通じてあなたを変えていけるチャンスだと思います。
 

つらい悩みを抱えたまま、自分の心と身体に無理をして、家族に対しても気を使ってしまう、、 そんなつらい時こそ、ヨガを体験してほしいです。 ヨガを続けていくことで私は、自分の身体の状態、心の状態に
気付きやすくなったと実感しています。
気づくことで沢山の不安が解消されました。 ヨガを通じて自分自身との向き合い方が変わり、心と身体が安定しました。 安定することで安心が生まれ、安心することで身近な幸せに気づく心の余裕が生まれます。 幸せを感じる心からは、沢山の愛情も生まれてきます。
 

ぜひこれを読んでくださっているママには、自分の内側から絶えず愛情があふれる。
そんな未来を迎えてほしいと思っています。
まずは、堂々と自分にメダルをあげられる第一歩を、一緒に育んでいけたらと思ってます。


鐘ヶ江ゆかり



60分

ショート60分レッスン

60分のショートレッスンコースです。

1回:¥6,890
6回券:¥37,200(有効期限6ヶ月)
12回券:¥70,300(有効期限12ヶ月)
※全て税+出張費込み価格です。

75分

ベーシック75分レッスン

75分のベーシックレッスンコースです。

1回:¥7,890
6回券:¥42,600(有効期限6ヶ月)
12回券:¥79,900(有効期限12ヶ月)
※全て税+出張費込み価格です。

90分

じっくり90分レッスン

90分のじっくりレッスンコースです。

1回:¥9,800
6回券:¥52,900(有効期限6ヶ月)
12回券:¥99,900(有効期限12ヶ月)
※全て税+出張費込み価格です。

 

01

ページ内の予約フォームよりご都合の良い日程を3日前までにお申し込みください。

02

予約フォームでお申し込み後、日程内容を確認した上で、2〜3日以内にメールにて予約完了の御連絡をさせていただきます。(その時点でご予約完了となります)

03

お客様により質の高いヨガを体験していただきたいという思いから当日は、お会いした際にお客様のその日の体調やお悩みをゆっくりお伺いさせていただき、お身体の状態、ゆがみのチェックなどをさせていただきますのでレッスンとは別に30分程度いただいております。

04

その日の身体の状態に合わせたお客様だけのレッスンプログラムを行います。

出張エリア

太宰府市・筑紫野市・大野城市内。※エリア内は出張費込みの金額となっております。

その他

2〜3名のお友達同士でのセミプライベート等のレッスンをご希望があればお問い合わせご相談下さいませ。

※ヨガレッスンのための大切な事前アンケートへのご記入もお願いいたします。

※お問合わせ後、こちらより連絡がない場合。

3日以内にお返事がない場合、こちらへ届いていない可能性がございますのでその際は、お手数ですが〔こちらから〕ご連絡くださいませ。